첫 주제로 가볍게 시작하는 의미에서 몸과 마음을 풀 수 있는 이야기를 하려고 해요.
바로 오늘 소개해드리는 '아로마!'로 말이죠 >.< 아로마는 향마다 각각의 효능이 있다는것 알고 계세요?
아로마 오일 한두방울을 베개에 톡톡 떨어뜨리면
효과 만점이래요! 자~ 그럼 지금부터 소개해 드릴게요, 고고고!
아로마 오일 종류 및 효능
* 레몬밤: 정신안정, 불면증 해소, 신경성 위장 질환 해소
* 마죠람: 근육통, 관절염, 두통 등 릴랙스
* 만다린: 정신 안정, 식욕촉진 강화
* 바질: 집중, 호흡계 증상 완화, 방광염 해소
* 스피아민트: 기억력 증진, 가려움(꽃알레르기) 해소, 소화불량 해소
* 샌달우드: 살균, 기관지염 진정
* 일랑일랑: 여드름 완화, 성욕불감증 해소
* 재스민: 우울, 건성피부, 호흡계 증상 안정
* 티트리: 피로 해소, 항균, 면역력 증진 등
* 페퍼민트: 신경통, 근육통, 소화 촉진, 가려움증 완화
아주 간단하게 소중한 나를 완화해 줄 멋진 녀석이죠:)?
우리 모두 가장 소중한 '나'를 더욱 아껴주는 6월 되자고요!
감사합니다!